食物繊維の宝庫
料理をしていると、指まで赤く染めてしまうほどの真っ赤な 『 ビーツ 』 の食物繊維で腸の大掃除をする、とお肌のコンディションも整ってくるのです。
若さを保つなら腸をきれいに！
赤い色素は、肝臓を守る働きをします。
又、飲む輸血と言われるほど リン・ナトリウム・マグネシウム・カリウム・鉄などが豊富で女性にはもってこいのお野菜ですね。
茹でてスープやサラダなどに用います。
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料理をしていると、指まで赤く染めてしまうほどの真っ赤な 『 ビーツ 』 の食物繊維で腸の大掃除をする、とお肌のコンディションも整ってくるのです。
若さを保つなら腸をきれいに！
赤い色素は、肝臓を守る働きをします。
又、飲む輸血と言われるほど リン・ナトリウム・マグネシウム・カリウム・鉄などが豊富で女性にはもってこいのお野菜ですね。
茹でてスープやサラダなどに用います。
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