五十肩
老化現象とやらのお付き合いが始まりました。 やる気はあるけど、身体がついてこん
友達に話したら、エッ！私は五十代の時だったのに今頃？ と言う事は？ 私はまだ若い？（ 笑 ）
半年前から肩関節周囲炎が忍び寄ってきて、夜間痛がひどくて辛い！さすがに耐え切れず整形外科へ行ってきました。
診断のためにレントゲンを撮ってもらいましたが問題なし、先生は、私が注射がとても怖い事を承知で 『 少し痛いけど関節注射しましょう 』 有無を言わさず左肩にぷつり 
皆のアドバイス受けながらストレッチ、もう少しの辛抱でありますように 。
畑で取れる紫ヤマイモ。 ラディシュやカブは毎日食べる分だけ収穫。
葉っぱまで安心して食べられます。
身体にいいもの食べてるのになぁ～
甘酢漬け
