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2008年3月 8日 (土)

リラックスタイム

お友達が 『癒し』 にと、いっぱいのバラの花を届けてくれました。

早速バスタブに花びらを浮かべて気分が和らいだところでヨーガの先生に教えていただいた休息法でひと時の静寂を体験。

ブラックラズベリーのティーを飲んでゆっくり。

料理には体内機能を整えてくれるといわれるナツメグ、ウコン、ニンニク、ショウガ、シナモン、クミン、コショウ、カルダモン・・クローブ、フェンネルなどのスパイス類をよく使います。

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コメント

いやぁ!このバスタブ、そそられますなあ。薔薇の朝風呂、はいりた~い!!

harukaさまへ

最近時々瞑想しています。
これで更年期を上手に乗り越えられそうです。感謝!
バラのお風呂もう~最高です。
手に入らないか調べてみますね。

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