夏バテ対策

               サーモンと豚肉のチゲ鍋

我が家の夏バテ対策はやっぱりこれsweat01なんです。

ニンニク・ヒラタケ・えのき・深ねぎ・白菜キムチに 調味料は、コチュジャン・みそ・白だし・酒 。

絶妙な辛さの カイヤンレッドペッパー 中から果肉がとろけてきます。

fuu fuu 言いながら辛いものを食べて、汗をかいて、ほてった身体を冷やします。

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             キッチンガーデンのハラペーニョ

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            今年のスィートバナナ・・・何故か HOT なんです dash

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